Terapeutyczne efekty kolorowania dla PTSD

Blog



Terapia koloryzująca może pomóc w neuroplastyczności osób cierpiących na PTSD

W ostatnich latach neuroplastyczność zyskała wiele uwagi. Zasadniczo jest to zdolność mózgu do zmiany i zaangażowania się w proces adaptacji na poziomie fizjologicznym; jednak wielu naukowców, neurologów i innych pracowników medycznych uważa, że ​​może to również pomóc w zmianach psychologicznych i adaptacjach.

Od momentu rozwoju do dnia, w którym przechodzimy, w komórkach naszego mózgu występują połączenia oparte na naszym otoczeniu, naszych doświadczeniach i zmieniających się potrzebach, które powstają w wyniku tych sytuacji. Neuroplastyczność od dawna odgrywa kluczową rolę w wyzdrowieniu z chorób i urazów związanych z mózgiem.



Lekarze od dziesięcioleci podejmują udane próby odbudowy połączeń między wrażliwymi komórkami nerwowymi w naszych mózgach. Neuroplastyczność jest rodzajem „przerabiania” mózgu.

Łączy się również z procesem neurogenezy, czyli tworzenia nowych komórek mózgowych. Obecnie wielu lekarzy łączy terapię koloryzacyjną z neuroplastycznością, aby uzyskać pozytywne skutki dla osób cierpiących na zespół stresu pourazowego (PTSD) z powodu różnego rodzaju doświadczanych urazów.

PTSD - w skrócie

Zespół stresu pourazowego jest rodzajem problemu zdrowia psychicznego, który może rozwinąć się po udziale w wydarzeniach potencjalnie zagrażających życiu lub byciu świadkiem takich wydarzeń.

Przykładami takich wydarzeń mogą być wojna, terroryzm, przemoc, bateria seksualna i / lub napaść, wypadek i / lub klęska żywiołowa.

Większość ludzi czuje się nerwowa, przygnębiona, przestraszona i niespokojna po doświadczeniu i / lub byciu świadkiem tego rodzaju wydarzeń; jednak większość jest w stanie z powodzeniem przystosować się i przezwyciężyć te uczucia w ciągu tygodni, a nawet miesięcy.

Niestety, osoba cierpiąca na PTSD nie jest w stanie porzucić myśli, uczuć, emocji i scen z doświadczeń lub wydarzeń. Choć klasyfikowane jako zaburzenie zdrowia psychicznego, badania obrazowe i inne testy medyczne wykazały, że PTSD faktycznie zmienia mózg na poziomie fizjologicznym, aby zaspokoić potrzeby psychiczne chorego.

To dlatego wielu doświadcza objawów zarówno fizjologicznych, jak i psychicznych - takich jak nadmierne pobudzenie, wysokie ciśnienie krwi, lęk, depresja, wybuchy emocjonalne, zmęczenie i zaczynają rozwijać fizyczne problemy zdrowotne.

Terapia koloryzująca i PTSD

Aby osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego doświadczyła poprawy swoich objawów, objawy należy poprawić. Najbardziej skuteczną metodą tego procesu jest angażowanie się w zadania promujące neuroplastyczność.

Najłatwiejsze i najprzyjemniejsze z tych zadań to coś, co każdy może zrobić, a większość lubi - kolorystyka!

Cierpiącym należy zapewnić możliwość przypomnienia tego, co spowodowało traumę, i przeformułowania doświadczeń i obrazów jako „znaczących”, przy jednoczesnym przywiązaniu ich do wewnętrznego systemu przekonań. Kolorystyka może służyć jako produktywny nośnik zewnętrznej ekspresji i eksternalizacji emocji i wspomnień, które są głęboko zakorzenione i niezwykle intensywne.

Cierpiący jest w stanie odzyskać autorstwa swoich wspomnień i osobowości poprzez kolorowanie. Pomaga to przekształcić negatywne doświadczenia, emocje, wspomnienia i wydarzenia z czegoś, co w niekontrolowany sposób wpływa na życie danej osoby, na część jej tożsamości i sposobu funkcjonowania.

Wydaje się, że terapia kolorowanka pomaga pomóc cierpiącemu na PTSD zrozumieć prawdziwy wpływ tego, co miało miejsce w przeszłości na ich ograniczające przekonania, tak aby nie utrudniały już funkcjonowania.

Terapia kolorowaniem pomaga osobie cierpiącej na PTSD stać się „panem” swojego życia i skutecznie odzyskać „kontrolę” nad sobą i swoimi emocjami.

Jeśli chcesz rozpocząć dzisiaj terapię kolorystyczną, aby pomóc w przezwyciężeniu trudnych objawów i powikłań PTSD, odwiedź nas dzisiaj, aby uzyskać bezpłatne strony do kolorowania: https://jf-canecas.pt

O Autorze

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Urodzony W 1953 Roku. Studiował Nauki Na Wydziale Filozoficznym W Grazu.

Myśli O Moich Obrazach

Byłem Zaangażowany W Sztukach Plastycznych Od Wczesnego Dzieciństwa. Kolory Zawsze Mnie Fascynowała, Zwłaszcza Czerwone.

I Najbardziej Podziwiam Kolory Gustav Klimt I Friedensreich Hundertwasser.

Na Figurach Podziwiam Linię Egon Schiele. Jestem Głęboko Zakorzenione W Tradycji Austriackiego Malarstwa.