Jak kolorowanie pomaga dzieciom pokonać lęk

Blog

W ostatnich latach specjaliści od zdrowia psychicznego ustalili, że kolorowanie jest uważane za bardzo korzystne w pomaganiu dzieciom w przezwyciężaniu lęku. Po prostu cofnij się i obserwuj dziecko angażujące się w tę ulubioną rozrywkę. Szybko przekonasz się, że są całkowicie pochłonięci działaniem i wydają się zrelaksowani. Ich spokój i poczucie spokoju są bardzo pożądane przez dorosłych. Kolorystyka otwiera czarujący świat, którego wszyscy pragniemy stać się częścią. Podczas gdy niespokojne dzieci mają szeroki dostęp do poradnictwa, terapii i leków, coraz więcej specjalistów od części i zdrowia psychicznego zwraca się do kolorowania i innych rodzajów terapii artystycznej, aby złagodzić objawy niespokojnych dzieci.

Skupiać

Jednym z najbardziej produktywnych aspektów kolorowania, jeśli chodzi o uspokojenie niespokojnego dziecka, jest fakt, że kiedy angażują się w tego rodzaju terapię plastyczną, koncentrują się na zadaniu, a nie na myślach i uczuciach, które pojawiają się w wyniku ich niepokoju. . Różnorodne kolory, niezwykłe kształty, wewnętrzne wzory i ożywianie obrazów pomagają w relaksie niespokojnego malucha. Gdy dziecko może skupić się na wyobrażonym świecie, który ożywają, ich lęk zniknie.



Poprawa nastroju

Kolejnym sposobem, w jaki zabarwienie pomaga niespokojnemu dziecku przezwyciężyć negatywne myśli, uczucia i emocje, jest poprawa nastroju. Liczne badania wykazały, że zaangażowanie w terapię plastyczną jest bardzo korzystne w podnoszeniu nastroju i korygowaniu ogólnego nastroju dziecka. Dzieci mogą używać kolorów i niepowtarzalnych wzorów, aby wyrazić swoje wewnętrzne myśli i spojrzenie na świat, który tworzą. Doświadczą poczucia spełnienia, które podniesie ich samoocenę i poziom podniecenia. Wkrótce dziecko pokona niepokojące objawy, w których wcześniej była nękana i doświadczy prawdziwego szczęścia.

Aktywacja mózgu

Naukowcy doszli do wniosku, że kolorowanie jest aktywnością, która faktycznie aktywuje obie półkule mózgu. W rezultacie pobudza się wizja, umiejętności motoryczne, logiczne i kreatywność. Następnie aktywowana jest część mózgu zwana „ciałem migdałowatym”. Pomaga to kontrolować emocje. W normalnych okolicznościach ta część mózgu powoduje wysoki poziom lęku u dzieci; jednak podczas barwienia wydaje się wręcz przeciwnie - rozluźnia dziecko i łagodzi objawy lęku. Jeśli jesteś gotowy, aby uspokoić dziecko, wyciągnij te kolorowanki, kolorowanki, kredki i inne artykuły artystyczne! Aby uzyskać darmowe strony do kolorowania, które możesz teraz uzyskać, odwiedź naszą stronę już dziś: https://jf-canecas.pt/

O Autorze

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Urodzony W 1953 Roku. Studiował Nauki Na Wydziale Filozoficznym W Grazu.

Myśli O Moich Obrazach

Byłem Zaangażowany W Sztukach Plastycznych Od Wczesnego Dzieciństwa. Kolory Zawsze Mnie Fascynowała, Zwłaszcza Czerwone.

I Najbardziej Podziwiam Kolory Gustav Klimt I Friedensreich Hundertwasser.

Na Figurach Podziwiam Linię Egon Schiele. Jestem Głęboko Zakorzenione W Tradycji Austriackiego Malarstwa.